NLP: de sleutel tot succes

Wat is NLP? Letterlijk gaat het over neurologisch programmeren en deprogrammeren van onszelf via taal. Programmeren vertaal ik als versneld leren, effectiever functioneren. Via de methodiek van neuro linguistisch programmeren zult u ervaren dat uw beperkende ervaringen geen invloed meer uitoefenen in het realiseren van uw doelen. NLP helpt om los te laten wat er gebeurd is en om te kijken naar de toekomst.
Train uw communicatievaardigheden met NLP Train uw communicatievaardigheden met NLP

Een NLP opleiding scherpt uw communicatieve vaardigheden aan en leert u om uw 'zwakheden' om te buigen tot sterktebronnen. Interne angsten worden aangepakt en positief gebruikt. De inhoud van de NLP Practitioner opleiding maakt deze uiterst geschikt voor o.a. leidinggevenden, verkopers, therapeuten, advocaten, ... . Daarnaast bewijst de NLP opleiding zijn nut in het persoonlijke leven thuis.

Wij sommen enkele resultaten van NLP voor u op:
 

#1 Assertieve en inspirerende communicator

U leert elegant, effectief en vanuit respect communiceren. NLP verbetert uw contacten met uw vrienden, met uw collega's, met uw familieleden en uw personeel. Door efficiënte communicatie bereikt u een beter spreekgevoel bij uzelf en uw gesprekspartners.

Bovendien kan u met NLP evenwicht nastreven in uw communicatie, onder andere door middel van assertieve communicatie.
 

#2 Doelen stellen en realiseren

NLP leert u hoe uw doelen stellen en ze effectief te realiseren. U leert om bewust te worden wie u bent en wat u op elk moment nodig hebt om gelukkig of efficiënt te zijn. U leert om heel precies te formuleren wat uw doel is en welke de hindernissen zijn die u moet overbruggen om uw doel te bereiken. Je leert actief zoeken naar uw persoonlijke – vaak onbewuste- sterkten. Dat dwingt u om stil te staan bij de waarden die u triggeren tot actie.
 

#3 Hoger zelfbewustzijn

NLP maakt u bewust. Velen leiden het leven van anderen of laten hun leven bepalen door wat ze graag zouden hebben dat anderen over hen denken. Als u zo’n leven leidt kunt u nooit echt gelukkig zijn. NLP maakt u bewust van vaak onbewuste patronen en leert u welke waarden u tot actie brengen. Op die manier zult u uw eigen leven kunnen sturen en niet het leven leiden dat anderen verwachten dat u zou aannemen.

De NLP Practitioner opleiding leert u beter bewust worden van wat u denkt, voelt en doet. Via een aantal technieken leert u anders denken, u anders te voelen en hierdoor keuzes te hebben over uw gedrag. Dit zorgt voor een verrijking van zowel uw persoonlijk als professioneel leven.

NLP is een methode voor self management die u leert:
- Uw eigen waarden, overtuigingen en identiteit in kaart brengen
- Werken met doelstellingen en strategische actieplannen formuleren
- Leiderschap ontwikkelen over uzelf en anderen
- Weerstanden overwinnen
- Feedbackmechanismen beter laten werken
- Uzelf beter positioneren in relaties
- Onderhandelen tussen (innerlijke) delen en die delen integreren

Bekijk ons aanbod voor meer informatie over onze NLP Practitioner opleiding

Klik hier voor onze NLP opleidingen

 

spreken en presenteren zonder stress

Dag Johanna, 

Hieronder kan je mijn tekst vinden die ik heb voorbereid. Ik heb mijn verhaal opgeschreven vanuit mijn eigen beleving, weliswaar wat ingekort (want het is nu al zeer lang :)). ik heb hier niet te lang over nagedacht en gewoon onmiddellijk opgeschreven vanuit mijn gevoel. 

Het is in orde voor mij om mijn verhaal op de website of socials te publiceren, maar dan wel onder een pseudoniem.

Iets meer dan twee jaar geleden, 24 jaar oud.
De wereld lag aan mijn voeten.
Ik was avontuurlijk, sociaal, ik kwam net terug van een jaar studeren in het buitenland en ik begon mijn eerste job als advocaat.
Voor de eerste keer in toga, mijn eed afgelegd en een mooie positie in één van de meest prestigieuze kantoren in de Benelux.
Ik hoor mensen al denken: ze heeft het allemaal.
Ik had de drang om het goed te doen, wilde mezelf bewijzen en ging totaal over mijn eigen grenzen heen.

Een beetje stress op zo’n eerste job? Dat is toch normaal?
Maar al snel evolueerde mijn ‘herkenbare’ stress in paniek.
Een doodgewone meeting op kantoor met collega’s?
Ik voelde mijn hart bonzen tot in mijn keel, begon te zweten en mijn handen beefden zo hard dat ik totaal verlamde.
Dat laatste vond ik het ergste. Mijn handen. Overal op het werk gebeurde het en ik vreesde zo hard dat mensen het zouden opmerken. 

Ik was zo bang dat ze mijn angst zouden zien.

Maar voor elk symptoom is er een middeltje toch?
Dat dacht mijn dokter ook. Ze schreef beta-blokkers voor.
Op het eerste zicht een wondermiddel.
Ik kon alles aan.
Een volle zaal met 30 oude mannen toespreken, een glaasje champagne drinken met een CEO van een groot bedrijf, onderhandelen met tegenstrevers, een pleidooi, noem maar op.
Het leek ineens allemaal weer binnen handbereik.
Maar zonder dat pilletje kon ik niets, was ik weer dat bevende en bange meisje.

Na een jaar wilde ik het afbouwen, want het ging mis.
Ik nam ze niet enkel nog voor mijn werk, maar ook in mijn privé.
Elke keer als de aandacht op mij gericht was of ik aan het woord moest komen, begonnen mijn handen te trillen. 

Zelfs tijdens etentjes of koffiepauzes.

De schaamte die ik voelde was overweldigend. Ik zocht hulp bij verschillende coaches, maar niemand kon mij verder helpen.
Ik ging naar artsen omdat ik begon te geloven dat er lichamelijk iets aan de hand zou zijn, 

maar op papier bleek ik kerngezond. Hoe dan?
Ik begon mezelf te isoleren, twijfelde aan mezelf en kon de paniekaanvallen nog steeds niet verklaren.
De sociale angst nam mijn leven over.

Die extreem bevende handen… ik was lang op zoek naar de oorzaak.
Ik realiseerde me dat ik dat in mijn studententijd ook al enkele keren had meegemaakt en me er zo hard voor schaamde dat ik mijn handen verstopte.
Een presentatie voor een volle aula, een pleitoefening, een speech, ik deed het allemaal. 

De bevende handen hielden mij destijds niet tegen. Ik kon ze makkelijk verstoppen.
20 minuten intense stress, even alles geven en dan is het voorbij.
Even doorzetten, hoe vreselijk het ook is, het hoort erbij.
En ik was er oprecht succesvol in. Niemand merkte mijn stress op omdat ik de bevende handen wist te verbergen.

Ik begon langzamerhand te beseffen dat een onderdeel van mijn sociale angst spreekangst is.
Ik ging nogmaals, na verschillende pogingen, op zoek naar “een genezing”.
Ik kwam online In Balance tegen, wel helemaal in Gent,
maar ik had er alles voor over om dit te overwinnen.

Na ongeveer zes maanden in het traject bij Johanna, kan ik zeggen dat ik al zoveel overwonnen heb.
Ik heb mijn sociale leven terug opgepakt, ik ben nog steeds advocaat in hetzelfde kantoor en ik doe dingen waarvan ik een jaar geleden dacht dat ze voor mij onbereikbaar waren. 

Samen met Johanna heb ik:
- de onbewuste denkprocessen die mijn paniek veroorzaakten, ontdekt en getransformeerd, zodat ik de paniek niet langer oproep;
- mijn spreekangst omgezet in spreekdurf;
- leren presenteren voor een groep;
- mijn grenzen leren aangeven op het werk;
- mijn communicatievaardigheden sterk verbeterd;
- en nog zoveel meer.

Stap voor stap herwon ik mijn zelfvertrouwen en begon ik te zien wat anderen altijd al zagen: een jonge, succesvolle vrouw met de wereld aan haar voeten.

Oh ja en die handjes? die blijven (bijna altijd) rustig en als ze me toch eens komen opzoeken, weet ik ze snel weer tot rust te brengen.

Cien -juriste